ບ້ານ> ລາຍການສະແດງ
ເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຕີ hay ໃນຊົ່ວໂມງທີ່ເຫມາະສົມທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍເປັນ hell? ຫຼືບາງທີເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບດີປານໃດ? ເຈົ້າຮູ້, ຂ້ອຍມີເຄື່ອງມືເຢັນນີ້ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ມັນເປັນ ອຸປະກອນທົດສອບການນອນຢູ່ເຮືອນ, ແລະມັນອາດຈະເປັນຕົວປ່ຽນເກມສໍາລັບການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການນອນຂອງເຈົ້າ. Ventmed, ເປັນຊື່ທີ່ຮູ້ຈັກໃນການສ້າງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້, ມີຕົວແບບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ທີ່ດີຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດສອບຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ມີການໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກນອນ, ພະຍາຍາມນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງຄົນແປກຫນ້າທີ່ມີສາຍໄຟອ້ອມຮອບ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກນອນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍອຸປະກອນທົດສອບການນອນຢູ່ເຮືອນ.
ການທົດສອບການນອນທີ່ຕັ້ງເປົ້າໝາຍທັງໝົດນັ້ນອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? "ແຕ່ດ້ວຍອຸປະກອນທົດສອບການນອນຢູ່ເຮືອນຂອງ Ventmed, ມັນສະດວກຫຼາຍ." ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນນັກວິທະຍາສາດຫຼືມີຫ້ອງທົດລອງທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນສະດວກສະບາຍ, ໂດຍບໍ່ມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ slap ມັນແລະໄປນອນແລະມັນຈະເຮັດວຽກຫນັກທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານ. ແລະມັນຄືກັບການມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ. ແລະທ່ານຕື່ນນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະດວກສະບາຍ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄລີນິກເຢັນ, ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ຈິນຕະນາການວ່າຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍເຮືອບັນທຸກຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້ານອນ. ງ່າຍ-ສະບາຍ!
ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຝັນ? ອຸປະກອນໃນເຮືອນທີ່ມີທໍ່ລະບາຍອາກາດສໍາລັບການທົດສອບການນອນສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດເຖິງສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຂົາຕິດຕາມວ່າທ່ານນອນຫລັບດົນປານໃດ, ການຂັດຂວາງການນອນຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍແນວໃດໃນເວລາກາງຄືນ. ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າມີນັກສືບພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຫ້ອງຟັງ zzz ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບພຽງພໍຫຼືບໍ່, ຫຼືມີບາງຢ່າງມາຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ນອນພໍ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້ານອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ບາງທີມັນຈະໄດ້ເຂົ້ານອນໄວຫຼືບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໂທລະພາບຈົນເຖິງຕອນກາງຄືນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດໄປໄດ້ໄກ!

ເຈົ້າອາດຈະຖາມຕົວເອງວ່າ, “ມີອຸປະກອນບາງອັນຮູ້ໄດ້ວ່າຂ້ອຍນອນຫຼັບດີເທົ່າໃດ?” ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ! ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄິດວ່າອຸປະກອນຂອງ Ventmed ເປັນການໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂອງທ່ານ ອຸປະກອນທົດສອບການນອນຢູ່ເຮືອນ. ພວກມັນຖືກສະໜັບສະໜຸນໂດຍເທັກໂນໂລຍີອັດສະລິຍະທີ່ຕິດຕາມການວັດແທກຄວາມຫຼາກຫຼາຍລວມທັງການຫາຍໃຈ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະສາມາດໄວ້ວາງໃຈຜົນໄດ້ຮັບ. ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານນອນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການປ່ຽນແປງອາດຈະຢູ່ໃນລໍາດັບ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໝອນເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ພິທີການນອນໃໝ່. ໃຊ້ຄວາມຈິງເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ດີ!

ສະນັ້ນຕອນນີ້ເຈົ້າມີຂໍ້ມູນທັງໝົດກ່ຽວກັບການນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ? ເຄື່ອງຈັກຂອງ Ventmed ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປະຖິ້ມເຈົ້າສູງແລະແຫ້ງ. ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນເຄັດລັບນ້ອຍໆທີ່ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ໂດຍຂໍ້ມູນການນອນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບພຽງພໍ. ເຈົ້າສາມາດລອງເຂົ້ານອນກ່ອນໜ້ານີ້, ເຮັດໃຫ້ໄຟມືດຢູ່ໃນຫ້ອງ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຕື່ນນອນເລື້ອຍໆເກີນໄປຕະຫຼອດຄືນ. ເສື່ອນອນຂອງເຈົ້າອາດເປັນໝອນ. ສະນັ້ນ, ເຮັດບາງປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ unlearning ວິທີການຂອງທ່ານແລະນອນຄືເດັກນ້ອຍ!

ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການນອນແບບມືອາຊີບສາມາດພົບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກວດເບິ່ງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍໃຫຍ່. ດ້ວຍ Ventmed ປະເພດໃຫມ່ ອຸປະກອນທົດສອບການນອນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດທົດສອບໄດ້ໄວແລະຖືກຕ້ອງໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ເຈົ້າເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງການຮຽນການນອນຊັ້ນສູງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ. ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ: ທ່ານສາມາດມາຕາມຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການໂທຫາການນັດຫມາຍ, ບໍ່ມີເວລາພັກການ. ທ່ານພຽງແຕ່ສຽບມັນ, ປີນເຂົ້ານອນແລະປ່ອຍໃຫ້ contraption ເຮັດວຽກຂອງມັນ. ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນວັນໃໝ່ດ້ວຍເຄື່ອງມືທັງໝົດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກເພື່ອການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປກັບທ່ານຫມໍນອນ, ສໍາລັບຖົງຂອງເຈົ້າ!