ທຸກຫມວດຫມູ່
ລາຍການສະແດງ

ບ້ານ> ລາຍການສະແດງ

ບັນທຶກການນອນສໍາລັບສູນນອນ

ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍວ່າ ໝໍຢູ່ສູນນອນຈະຮຽນແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດຂອງການນອນ? ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງບັນທຶກການນອນ, ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນແມ່ນອຸປະກອນສະເພາະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍຕິດຕາມກິດຈະກໍາການນອນຂອງເຈົ້າແລະວິເຄາະມັນ - ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຂົາຈະເຫັນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຢູ່ Ventmed, ພວກເຮົາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດແລະເຕັກໂນໂລຢີຍັກໃຫຍ່ pay wall ເພື່ອພັດທະນາເຄື່ອງບັນທຶກການນອນທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນທຸກປະເພດແລະໂອກາດການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ.

ແພດຢູ່ ກ ບັນທຶກການນອນສໍາລັບສູນນອນ ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາກາງຄືນເພື່ອຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ. ເຊັນເຊີຕົວມັນເອງແມ່ນຂະຫນາດຂອງ fob ທີ່ສໍາຄັນແລະມັນຖືກໃສ່ແຫນ້ນໃສ່ wrist ຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້, ທຸກໆມື້ລວມທັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນເພື່ອບັນທຶກຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນ. ຂໍ້​ມູນ​ລວມ​ເຖິງ​ການ​ນອນ​ຈັກ​ຊົ່ວ​ໂມງ, ການ​ຕື່ນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ຂອງ​ທ່ານ (ຄວາມ​ຖີ່​ທີ່​ທ່ານ​ຢຸດ​ນອນ​ໂດຍ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ຕະ​ຫຼອດ​ຄືນ​ເວັ້ນ​ເສຍ​ແຕ່​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ກະ​ທໍາ​) ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຫຼື​ບໍ່​ມີ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​. ຂໍ້​ມູນ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍາ​ນົດ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນອນ​ພຽງ​ພໍ​ຫຼື​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​.


ການວິເຄາະຂໍ້ມູນການນອນສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວ

ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານຫມໍທີ່ຈະວິເຄາະມັນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ແລະການປຸງແຕ່ງໂດຍເຄື່ອງບັນທຶກການນອນ. ບາງຄົນຈະກວດເບິ່ງວ່າຄົນເຈັບມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບເຊັ່ນ: ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼືນອນບໍ່ຫຼັບ. ທ່ານຫມໍສາມາດວິນິດໄສສະພາບຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດບົນພື້ນຖານຂອງຂໍ້ມູນນີ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ຫາຍໃຈທາງດັງໃນເວລາກາງຄືນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະແນະ ນຳ ເຄື່ອງທີ່ເອີ້ນວ່າ CPAP ເຊິ່ງຊ່ວຍເປີດເສັ້ນທາງຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງບັນທຶກການນອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດສຳລັບສູນນອນ?

ປະເພດຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບໍ?
ຕິດຕໍ່ທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍໃບສະເໜີລາຄາດຽວນີ້