ບ້ານ> ລາຍການສະແດງ
ຄົນນອນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ເຈົ້າສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນການນອນຂອງເຈົ້າ? ດຽວນີ້, ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມການນອນຂອງເຈົ້າຈາກມຸມເບິ່ງໃໝ່ທີ່ສົມບູນເພື່ອປົດລັອກຄວາມລຶກລັບຂອງວົງຈອນການນອນຂອງເຈົ້າ - ໂດຍໃຊ້ການປະຕິວັດຂອງ Ventmed. ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອລົງເລິກເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງເຢັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້ານອນຫຼັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ພັກຜ່ອນໄດ້ດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄືນ!
ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້ານອນຫຼາຍປານໃດໃນກາງຄືນ? ແລະເຈົ້າບໍ່ສະບາຍປານໃດໃນເວລາກາງຄືນ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະບັນທຶກນິໄສການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້ານອນ, ການນໍາໃຊ້ app ນີ້ໂດຍ Ventmed. ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການດາວໂຫຼດແອັບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບຕຽງຂອງເຈົ້າ, ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມບັນທຶກ. ເຈົ້າຈະຖືກລະເບີດອອກໂດຍສະເພາະທີ່ມັນບອກເຖິງວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບດົນປານໃດ ແລະ ສະບາຍ!
ເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍໃນເຊົ້າບໍ? ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການຂາດການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໂດຍການນຳໃຊ້ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນທີ່ງ່າຍດາຍຂອງພວກເຮົາຈາກ Ventmed ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດວັດແທກຄຸນນະພາບຂອງການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລະເຮັດການປັບປ່ຽນທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ. ພຽງແຕ່ຕັ້ງອຸປະກອນໄວ້ເທິງໂຕະນອນຂອງເຈົ້າ, ເປີດໄຟກ່ອນເຂົ້ານອນ, ປິດມັນໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຮັບລາຍງານລາຍລະອຽດວ່າເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນແນວໃດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ມັນບອກທ່ານວ່າທ່ານມີເວລາດົນປານໃດໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນການນອນPostMapping ຂໍ້ມູນນີ້ຈະກາຍເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.
ພະຍາຍາມນອນໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ຫຼືເຈົ້າມັກຈະລຸກຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງຕະຫຼອດຄືນ? ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານວິເຄາະນິໄສການນອນຂອງທ່ານແລະຊອກຫາສິ່ງທ້າທາຍໃນລະຫວ່າງການນອນແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ເປັນມິດກັບ Ventmed. ເຄື່ອງບັນທຶກການນອນແບບເຄື່ອນທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແນວໂນ້ມທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໂດຍການແຕະສອງສາມຄັ້ງໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດບາງຢ່າງທີ່ຖ້າປະຕິບັດຕາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບການນອນຫລັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະດີກວ່າເກົ່າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນມື້ໃຫມ່ນັ້ນ.
ເຈົ້າຕື່ນມາເມື່ອຍທຸກເຊົ້າບໍ? ຈາກຂໍ້ມູນຂອງເຄື່ອງບັນທຶກການນອນທີ່ Ventmed ໃຊ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າແລະວາງແຜນທີ່ຈະມີປະສົບການພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າຫຼັງຈາກນອນຫລັບ! ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານນອນ ແລະ ປັບປ່ຽນບາງສ່ວນຂອງກິດຈະວັດເວລານອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສົມບູນແບບແກ່ການນອນຫຼັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ແລ້ວ, ບອກລາກັບຄືນທີ່ບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະສະບາຍດີຕອນກາງຄືນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ!
ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້ານອນຫຼັບ? ດຽວນີ້, ທ່ານສາມາດປົດລັອກຄວາມລຶກລັບຂອງວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍ Ventmed ທີ່ຖືກຕ້ອງ ບັນທຶກການນອນສໍາລັບຫ້ອງທົດລອງນອນ ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຈັງຫວະທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທັງໝົດກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ ແລະຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜ່ານໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຈັກເທື່ອຕະຫຼອດຄືນ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນນິໄສການນອນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການພັກຜ່ອນທີ່ສວຍງາມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນມະນຸດຢ່າງເຕັມທີ່.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
