ບ້ານ> ລາຍການສະແດງ
ຈໍສະແດງຜົນການນອນເພື່ອຕິດຕາມການພັກຜ່ອນກາງຄືນຂອງເຈົ້າ ສົງໄສວ່າເຈົ້ານອນແນວໃດໃນຕອນກາງຄືນ? ຕິດຕາມກິດຈະວັດການນອນ ແລະຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ a ນອນຕິດຕາມ. ອຸປະກອນຕິດຕາມການນອນຂອງສາຍແຂນ ventmed ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມເວລານອນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆ, ທ່ານຕື່ນນອນຈັກເທື່ອໃນຕອນກາງຄືນແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເວລານອນເລິກຫຼືແສງສະຫວ່າງ.
ປະຕິວັດວິທີການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນຕິດຕາມການນອນທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ ມີບັນຫາການນອນໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ຫຼືມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນຕະຫຼອດຄືນ, ໂຍນແລະຫັນ. ຕິດຕາມເວລານອນຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກສອດຄ່ອງຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຄື່ອງກວດການນອນຈາກ Ventmed! ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບການນອນຂອງທ່ານແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ເຫມາະສົມກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດເພື່ອຫັນເຂົ້ານອນ.

ກວດເບິ່ງຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍລາຍການທີ່ຜູ້ໃຊ້ມັກ ນອນຕິດຕາມ ແອັບ. ແລະຄວາມງາມຂອງອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາການນອນຂອງ Ventmed ທີ່ມີ app ທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ທຸກຄົນສາມາດຈັດການມັນໄດ້. ເມື່ອຈັບຄູ່ກັບແອັບຯໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບການນອນຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະຂໍ້ກໍານົດການປະຕິບັດຕາມບໍ? ແອັບດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປະສົບການການນອນຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍອ້າງອີງຈາກຂໍ້ມູນຈາກຈໍພາບ.

Sleep Monitor: ຮັບການນອນຄືນທີ່ມີຄຸນນະພາບ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາສົດຊື່ນ ເນື່ອງຈາກມີໃນຕົວເຄື່ອງນອນ. ຄືກັນກັບຄົນອື່ນໆທີ່ເຈົ້າໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນມາເມື່ອຍ ແລະ groggy ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ນອນເຕັມຄືນ. ເຄື່ອງກວດການນອນ Ventmed ສະເຫນີຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕື່ນນອນສົດຊື່ນແລະສວຍງາມໃນຕອນເຊົ້າ. ຂໍ້ມູນນີ້ສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະລົບກວນການນອນຂອງທ່ານ, ແລະຊ່ວຍກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນຄືນທີ່ດີກວ່າ.

ຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວບຄຸມການນອນດ້ວຍຂໍ້ມູນຈາກຕົວຕິດຕາມການນອນຂອງເຈົ້າ. ລະບາຍອາກາດ ນອນຕິດຕາມ ອຸປະກອນ, ຮຽນຮູ້ຄວາມຈິງຂອງການນອນທີ່ດີກວ່າໂດຍການວິເຄາະຂໍ້ມູນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ. ການຕິດຕາມການນອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ຕິດຕາມການນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະນອນຫລັບ, ຈໍານວນເວລາທີ່ເຈົ້າຕື່ນນອນໃນເວລາກາງຄືນ ແລະ ເຈົ້າພັກຜ່ອນໄດ້ດີເທົ່າໃດ. ຂໍ້ມູນນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດໄດ້ວ່າເວລາໃດຂອງມື້ຂອງການນອນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຮັດການດັດແກ້ເພື່ອປັບປຸງນິໄສການງູຂອງທ່ານໂດຍລວມ.